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篮球课堂第十节:防守战术

来源: 点击数: 录入时间:07-09-20 15:38:53

(九) 防守战术

(A)人盯人防守:

1.优点: 分工明确, 没有固定队形, 根据进攻情况及时调整防守, 有效地控制对方进攻重点

2.缺点: 容易被对方在局部地区续个击破, 且队形易受对方的调动影响, 体力消耗比区域联防大, 犯规亦比区域联防多. (吴忻水p.68-69)

(B) 2-1-2区域联防:
1.优点: 分布均衡, 移动距离近, 使于相互协作, 变化队形快, 篮下三角区保护好, 有利于抢篮板球和反击

2.缺点: 正面和两侧以及篮下底线防守薄弱, 不利于防守外围三分区的中远距离投篮, 和追入底线篮下的防守. (吴忻水p.66)

2-1-2 区域联防

(C) 3-2区域联防:
1. 优点:加强了外围防守, 有利于防守外围正面和两侧的中距投篮, 亦有利于外围截球反击

 

2.缺点: 两个底角和罚球区内防守薄弱, 也不利于抢篮板球, (吴忻水p.67)

3-2 区域联防
2-3 区域联防

 
 
 
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